Queimadura solar

O que é queimadura solar?

Queimadura solar é uma lesão causada pelos raios ultravioleta do sol (UVA e UVB) que ocorre com a exposição prolongada ao sol, resultando numa inflamação da pele. A queimadura resultante da exposição pode ser do primeiro, segundo ou do terceiro grau, contudo as mais frequentes são as do primeiro grau.

 

 

Quais são as causas?

 As queimaduras solares podem ter diversas causas, nomeadamente:

§  Permanência prolongada ao sol: uma parte da radiação ultravioleta do sol é filtrada pela camada de ozono (UVC) mas outros dois tipos de radiação (UVA e UVB), atravessam a atmosfera e são capazes de provocar queimaduras solares. A reação inflamatória da queimadura ocorre quando a radiação UV excede a capacidade de penetração da melanina da pele.

§  Não utilização do protetor solar: o protetor solar é imprescindível para a proteção da pele dos raios solares (UVA e UVB);

§  Contato ou uso de produtos sensibilizantes como limão, perfumes e alguns frutos;

§  Uso de medicamentos sensibilizantes ao sol: antibióticos (doxicilina), etc.

 

 

Quais são os fatores de risco?

 Existem alguns fatores de risco para o surgimento de uma queimadura solar, como por exemplo:

§  Os bebés e crianças são os mais sensíveis aos efeitos dos raios solares;

§  As pessoas com pele clara são mais propensas de sofrer uma queimadura solar. Contudo, a pele escura e negra também pode queimar e por isso deve ser protegida com protetor solar;

§  Exposição ao sol durante o período das 10h00 ás 16h00: durante este período os raios solares são mais fortes e por isso devem ser evitadas as exposições neste período;

§  Zonas do globo mais próximas dos trópicos (zonas de altas altitude e longitudes baixas): nestas áreas os raios solares são mais fortes;

§  Exposição ao sol na praia ou em zonas onde exista água, areia ou neve: isto ocorre devido ao reflexo dos raios solares nestas superfícies;

§  Dias muito quentes: altas temperaturas solares podem causar queimaduras solares graves.

 

 

 

Quais são os sintomas?

Os sintomas usuais na queimadura solar são:

§  Pele avermelhada (eritema): após a exposição solar a pele pode ficar 2-6 horas vermelha;

§  Comichão (prurido) e ardor;

§  Sensação progressiva de dor: a dor é mais forte 6 a 48 horas depois da exposição; a intensidade da dor é proporcional a duração da exposição;

§  Pele quente ao toque: uma pequena quantidade de calor é dispersada pela queimadura;

§  Descamação da pele: ocorre por vezes 3 a 8 horas depois da exposição;

§  Fraqueza;

§  Náuseas, calafrios e febre “alergia ao sol” (fotoalergia): reação resultante da exposição do sistema imunológico a luz solar;

A exposição prolongada ao sol provoca um aumento do risco de desenvolvimento de cancro da pele.

 

 

 

Quais são os tratamentos?

  

§  Aplicar uma toalha fria e molhada na área afetada ou tomar um banho frio;

§  Aplicar um pós-solar para alívio da dor, como por exemplo: Avene, Piz Buin, Lierarc, Vichy, entre outros;

§  Aplicar em queimaduras mais graves um creme para calmar a pele como Biafine emulsão, Bepanthene creme e Caladryl;

o    Em queimaduras com bolhas podem-se usar ligaduras secas para prevenir a infeção;

§  Para o alívio do desconforto em queimaduras sem bolhas pode-se aplicar um creme hidratante;

§  Para alívio da dor podem ser tomados paracetamol ou ibuprofeno. Não é recomendável dar a crianças aspirina;

§  Evitar produtos que contenham benzocaína, lidocaína ou petróleo (vaselina).

 

 

  

Como pode ser feita prevenção?

A prevenção é a melhor forma de evitar as queimaduras solares. Para isso é necessário:

§  Aplicar protetor solar 30 minutos antes da exposição solar para permitir a penetração do protetor, prestando especial atenção ao rosto, nariz, orelhas e ombros;

§  O protetor solar deve ter um fator de proteção solar no mínimo (FPS) 30;

o    O fator de exposição solar (FPS) consiste no tempo de exposição máximo que a pessoa pode sofrer sem ficar queimada (com a pele vermelha). Por exemplo se a pessoas demora 10 minutos a ficar vermelha sem protetor, com um protetor FPS 30 a pessoa levaria 10 x 30 minutos a ficar queimada o que corresponde a 5 horas de proteção;

§  A aplicação do protetor deve ser abundante e reaplicado de 2 em 2 horas;

§  Às crianças é recomendável um protetor solar com FPS de 50+;

§  Aplicar um bálsamo de proteção para os lábio com protetor solar;

§  Em caso de exposição prolongada ao sol recomenda-se o uso de roupas de proteção, chapéus, óculos de sol com proteção ultravioleta; as roupas leves são mais aconselháveis por refletirem melhor a radiação solar.

Quando ir ao médico?

Na presença de algum dos seguintes sintomas deve dirigir-se a um médico:

§  Sentir-se desmaiar ou com tonturas;

§  Pulso rápido ou respiração acelerado;

§  Sede extrema, ausência de gasto urinário ou olhos encovados;

§  Pele pálida, húmida ou fria;

§  Náuseas, febre, calafrios ou erupção cutânea;

§  Olhos que doem ou são sensíveis a luz;

§  Bolhas dolorosas e graves.